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家长咨询

育儿是我们人生中最充满爱,却也最令人精疲力竭的事情之一。家长咨询提供了一个让你放慢脚步的空间,去理解孩子透过行为所传达的讯息,并寻求温和、实用的应对⁠方法。

家长咨询环节结合了「亲子关系治疗」(Child-Parent Relationship Therapy, CPRT)的原则,以及温暖、以人为本的支持。我们的目标并非追求速成的方法,而是巩固最核心的关系——也就是你与孩子之间的关系。你将学到能即时运用的技巧,并对孩子的内心世界有更清晰的⁠理解。

一位家长与孩子紧紧相拥,一起欢笑

求助的因由

家长咨询能为你提供温和的客观⁠支持:

  • 强烈情绪
  • 对抗行为
  • 手足冲突
  • 焦虑与担忧
  • 电子屏幕时间
  • 睡眠作息
  • 建立亲密连结
  • 重大生活转变
对象家长及照顾者
节数时间50 分钟
人数单方或双方家长
形式面谈
收费$ 1,600
一家三代人手持鲜花,一起欢笑

成效看起来像...

最大的转变往往不是发生在咨询室内,而是在家中你与孩子相处的日常点滴里。转变在最初通常是静谧无声的,随后会变得愈发清晰⁠可见。

减少对抗行为

围绕早晨、用餐和就寝时间的冲突点开始缓和,双方的争吵与叫喊随之⁠减少。

增加自信

你能以更冷静、更沉着的心态去应对,在艰难的时刻不再总是自我⁠怀疑。

孩子感到被同理

当强烈的情绪得到同理时,孩子会变得更平静、更愿意配合,且更有⁠安全感。

更和谐的连结

你们之间的关系会更加深厚,为游戏、关爱和笑声留出更多⁠空间。

一生受用的工具

你所学到的技巧将伴随你,帮助你更从容地应对未来的任何⁠挑战。

更平静的家庭环境

随着关系走向稳定,整个家庭的氛围往往会变得更轻松、更具⁠凝聚力。

没有完美的家庭,这也从不是我们的目标。我们的目标是在这段最重要的关系中,感到更紧密相连、更有信心,并且更加⁠自在。

咨询进程

第一步

理解你的孩子

我们会从家中发生的状况以及你感到吃力的地方开始。我们将共同绘制一幅清晰的蓝图,去理解孩子的需求以及潜藏在行为背后的⁠情绪。

实用技巧

能即时运用的工具

借鉴 CPRT 的原则,你将学会如何建立温和而坚定的界线、反映孩子的情绪,并透过共同游戏让孩子感受到被真正看见。我们应对方式的微小转变,往往能带来巨大的⁠改变。

付诸实践

在家中尝试

在每节咨商之间,你可以在家中与孩子一起尝试这些方法。我们会共同检视成效、调整不足之处,并在微小的进步上持续累积。步伐由你决定,而且你绝非孤军⁠奋战。