家长咨询
育儿是我们人生中最充满爱,却也最令人精疲力竭的事情之一。家长咨询提供了一个让你放慢脚步的空间,去理解孩子透过行为所传达的讯息,并寻求温和、实用的应对方法。
家长咨询环节结合了「亲子关系治疗」(Child-Parent Relationship Therapy, CPRT)的原则,以及温暖、以人为本的支持。我们的目标并非追求速成的方法,而是巩固最核心的关系——也就是你与孩子之间的关系。你将学到能即时运用的技巧,并对孩子的内心世界有更清晰的理解。
求助的因由
家长咨询能为你提供温和的客观支持:
成效看起来像...
最大的转变往往不是发生在咨询室内,而是在家中你与孩子相处的日常点滴里。转变在最初通常是静谧无声的,随后会变得愈发清晰可见。

减少对抗行为
围绕早晨、用餐和就寝时间的冲突点开始缓和,双方的争吵与叫喊随之减少。

增加自信
你能以更冷静、更沉着的心态去应对,在艰难的时刻不再总是自我怀疑。

孩子感到被同理
当强烈的情绪得到同理时,孩子会变得更平静、更愿意配合,且更有安全感。

更和谐的连结
你们之间的关系会更加深厚,为游戏、关爱和笑声留出更多空间。

一生受用的工具
你所学到的技巧将伴随你,帮助你更从容地应对未来的任何挑战。

更平静的家庭环境
随着关系走向稳定,整个家庭的氛围往往会变得更轻松、更具凝聚力。
没有完美的家庭,这也从不是我们的目标。我们的目标是在这段最重要的关系中,感到更紧密相连、更有信心,并且更加自在。
咨询进程
理解你的孩子
我们会从家中发生的状况以及你感到吃力的地方开始。我们将共同绘制一幅清晰的蓝图,去理解孩子的需求以及潜藏在行为背后的情绪。
能即时运用的工具
借鉴 CPRT 的原则,你将学会如何建立温和而坚定的界线、反映孩子的情绪,并透过共同游戏让孩子感受到被真正看见。我们应对方式的微小转变,往往能带来巨大的改变。
在家中尝试
在每节咨商之间,你可以在家中与孩子一起尝试这些方法。我们会共同检视成效、调整不足之处,并在微小的进步上持续累积。步伐由你决定,而且你绝非孤军奋战。