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青少年辅导

青少年时期可谓充满动荡——对孩子和对你而言皆是如此。辅导能为你的孩子提供一个完全属于他们自己的空间,远离家庭与学校的压力,去理清他们正在经历的⁠一切。

我采用「以人为本」的方式,以不带批判的态度,依循孩子自身的步伐与他们互动。咨商时间是完全属于他们的:一个保密的空间让他们大声倾诉、理清压在心头的重担,并感受到被真正⁠聆听。

一位青少年在柔和的自然光下,于户外若有所思

求助的因由

辅导能为正面临以下困扰的青少年提供温和的⁠支援:

  • 焦虑与压力
  • 情绪低落
  • 自尊心
  • 身份认同
  • 友谊与归属感
  • 学业压力
  • 家庭冲突
  • 强烈情绪
  • 社交媒体
年龄11 至 17 岁
节数时间50 分钟
人数一对一
形式面谈
收费$ 1,600首次会谈 · $ 1,800 · 60 分钟
一位身穿校服的男生在户外微笑

成效看起来像...

青少年有时并不会主动宣告情况正转好。更多时候,你会从旁察觉到变化:例如晚饭时稍微轻松的心情,或是房间的门开得比以往更大了⁠一些。

更加轻松

当有地方可以倾诉他们一直承受的重担时,许多青少年在家中也会变得稍微更加⁠开放。

情绪更稳定

剧烈的情绪波动开始平复,不知所措的日子逐渐减少,复原速度也变得⁠更快。

自我意识增强

他们对自己是谁变得更加笃定,对自身的价值也更有⁠信心。

应对能力增强

他们建立起切实的工具,用以应对随之而来的压力、挫折和困扰⁠情绪。

人际关系更健康

与朋友及家人的关系不再那么紧张,且感到更加⁠安心。

不再孤单

无论他们正面临什么,他们都知道自己不必再独自⁠承担。

青少年的转变有其自身的步伐,鲜少是一条直线。不变的是前行的方向:迈向一个更踏实、更有自信、更活出真实自我的⁠年轻人。

辅导进程

家长及青少年

首节 · 60 分钟

第一步:初次晤谈

我们会先从认识彼此开始。取决于孩子的年龄以及怎样的做法最合适,这第一节辅导可能会邀请家长一同参与以提供背景资料,随后这个空间才会完全交给你的⁠孩子。

青少年

持续辅导 · 50 分钟

属于他们的专属空间

从那时起,每节辅导都完全属于你的孩子。在一个保密、不带审判的空间里,他们可以用自己的语言、依据自己的步伐,倾诉心中所有的⁠想法。

家长

共同合作

保持联系与沟通

青少年需要隐私才能敞开心扉,因此咨商分享的具体细节将会保密。在有助于辅导进度且征得孩子同意的情况下,我会与你保持联系,讨论进展以及如何在家中给予他们最好的⁠支持。