成人辅导
有时候，生活带给我们的重担，远非我们只身所能承受。辅导能为你提供一个稳定且保密的空间，让你放慢脚步，理清眼前的处境，并在这段旅程中不再感到孤单。
我采用「以人为本」的咨商方式，这意味着我会以你为主导，并深信你才是最了解自己生活的人。这里没有既定的剧本，也无需急躁；我们会以最适合你的步伐，共同面对并厘清你所承载的一切。
求助的因由
人们寻求协助的原因各有不同。辅导能为你提供温和的支援：
年龄18 岁或以上
节数时间50 分钟
人数一对一
形式面谈
收费$ 1,600
成效看起来像...
辅导鲜有能瞬间改变一切事情。它往往是一个循序渐进的过程：原本纠缠不清的思绪开始理清，你也逐渐找回呼吸的空间。
重担减轻
那些曾经让你不知所措的压力，转化为你可以勇敢面对、清楚命名并更清晰思考的事情。
立足更稳
焦虑或低落的日子逐渐减少，你从逆境中复原的速度也变得更快。
善待自己
内心苛刻的声音开始软化，为自我关怀与轻松宽容留出更多空间。
目标清晰
你重新与心中重视的价值连结，并更有能力依循这些价值去生活。
不再孤单
无论你正面临什么，你都不必再独自承受。
找回自我
渐渐地，那个曾经让你感到陌生的生活，开始重新让你找到了归属感。
这里没有单一的终点线，也没有所谓正确的步伐。不变的是前行的方向：迈向一个更踏实、更有意义、更属于你自己的生活。
辅导进程
初次晤谈
我们会先聊聊是什么带你来到这里，以及你有些什么期望。无需勉强分享超出你舒适范围的事；第一个小时只是让我们初步认识彼此，并探索未来的合作方式。
融入辅导
在最初的几节中，我们会探索最迫切需要处理的事情，以及你希望如何运用这段时间。我们会共同建构一套适合你的辅导方式，而不是硬把你套进某个既定的框架中。
携手同行
通过每节的咨商，我们共同厘清你所承载的一切，觉察潜藏的行为模式，并温和地朝着你渴望的转变迈进。你来决定方向；我会伴你同行，以属于你的步伐前进。