家長諮詢
育兒是我們人生中最充滿愛,卻也最令人精疲力竭的事情之一。家長諮詢提供了一個讓你放慢腳步的空間,去理解孩子透過行為所傳達的訊息,並尋求溫和、實用的應對方法。
家長諮詢環節結合了「親子關係治療」(Child-Parent Relationship Therapy, CPRT)的原則,以及溫暖、以人為本的支持。我們的目標並非追求速成的方法,而是鞏固最核心的關係——也就是你與孩子之間的關係。你將學到能即時運用的技巧,並對孩子的內心世界有更清晰的理解。
求助的因由
家長諮詢能為你提供溫和的客觀支持:
成效看起來像...
最大的轉變往往不是發生在諮詢室內,而是在家中你與孩子相處的日常點滴裡。轉變在最初通常是靜謐無聲的,隨後會變得愈發清晰可見。

減少對抗行為
圍繞早晨、用餐和就寢時間的衝突點開始緩和,雙方的爭吵與叫喊隨之減少。

增加自信
你能以更冷靜、更沉著的心態去應對,在艱難的時刻不再總是自我懷疑。

孩子感到被同理
當強烈的情緒得到同理時,孩子會變得更平靜、更願意配合,且更有安全感。

更和諧的連結
你們之間的關係會更加深厚,為遊戲、關愛和笑聲留出更多空間。

一生受用的工具
你所學到的技巧將伴隨你,幫助你更從容地應對未來的任何挑戰。

更平靜的家庭環境
隨著關係走向穩定,整個家庭的氛圍往往會變得更輕鬆、更具凝聚力。
沒有完美的家庭,這也從不是我們的目標。我們的目標是在這段最重要的關係中,感到更緊密相連、更有信心,並且更加自在。
諮詢進程
理解你的孩子
我們會從家中發生的狀況以及你感到吃力的地方開始。我們將共同繪製一幅清晰的藍圖,去理解孩子的需求以及潛藏在行為背後的情緒。
能即時運用的工具
借鑑 CPRT 的原則,你將學會如何建立溫和而堅定的界線、反映孩子的情緒,並透過共同遊戲讓孩子感受到被真正看見。我們應對方式的微小轉變,往往能帶來巨大的改變。
在家中嘗試
在每節諮商之間,你可以在家中與孩子一起嘗試這些方法。我們會共同檢視成效、調整不足之處,並在微小的進步上持續累積。步伐由你決定,而且你絕非孤軍奮戰。