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家長諮詢

育兒是我們人生中最充滿愛,卻也最令人精疲力竭的事情之一。家長諮詢提供了一個讓你放慢腳步的空間,去理解孩子透過行為所傳達的訊息,並尋求溫和、實用的應對⁠方法。

家長諮詢環節結合了「親子關係治療」(Child-Parent Relationship Therapy, CPRT)的原則,以及溫暖、以人為本的支持。我們的目標並非追求速成的方法,而是鞏固最核心的關係——也就是你與孩子之間的關係。你將學到能即時運用的技巧,並對孩子的內心世界有更清晰的⁠理解。

一位家長與孩子緊緊相擁,一起歡笑

求助的因由

家長諮詢能為你提供溫和的客觀⁠支持:

  • 強烈情緒
  • 對抗行為
  • 手足衝突
  • 焦慮與擔憂
  • 電子螢幕時間
  • 睡眠作息
  • 建立親密連結
  • 重大生活轉變
對象家長及照顧者
節數時間50 分鐘
人數單方或雙方家長
形式面談
收費$ 1,600
一家三代人手持鮮花,一起歡笑

成效看起來像...

最大的轉變往往不是發生在諮詢室內,而是在家中你與孩子相處的日常點滴裡。轉變在最初通常是靜謐無聲的,隨後會變得愈發清晰⁠可見。

減少對抗行為

圍繞早晨、用餐和就寢時間的衝突點開始緩和,雙方的爭吵與叫喊隨之⁠減少。

增加自信

你能以更冷靜、更沉著的心態去應對,在艱難的時刻不再總是自我⁠懷疑。

孩子感到被同理

當強烈的情緒得到同理時,孩子會變得更平靜、更願意配合,且更有⁠安全感。

更和諧的連結

你們之間的關係會更加深厚,為遊戲、關愛和笑聲留出更多⁠空間。

一生受用的工具

你所學到的技巧將伴隨你,幫助你更從容地應對未來的任何⁠挑戰。

更平靜的家庭環境

隨著關係走向穩定,整個家庭的氛圍往往會變得更輕鬆、更具⁠凝聚力。

沒有完美的家庭,這也從不是我們的目標。我們的目標是在這段最重要的關係中,感到更緊密相連、更有信心,並且更加⁠自在。

諮詢進程

第一步

理解你的孩子

我們會從家中發生的狀況以及你感到吃力的地方開始。我們將共同繪製一幅清晰的藍圖,去理解孩子的需求以及潛藏在行為背後的⁠情緒。

實用技巧

能即時運用的工具

借鑑 CPRT 的原則,你將學會如何建立溫和而堅定的界線、反映孩子的情緒,並透過共同遊戲讓孩子感受到被真正看見。我們應對方式的微小轉變,往往能帶來巨大的⁠改變。

付諸實踐

在家中嘗試

在每節諮商之間,你可以在家中與孩子一起嘗試這些方法。我們會共同檢視成效、調整不足之處,並在微小的進步上持續累積。步伐由你決定,而且你絕非孤軍⁠奮戰。